Orações
Senhor, guia-me hoje nos Teus caminhos.
Santissímo
Senhor, tende piedade de mim, que sou pecador.
Confissão
Senhor, lava-me de todo o meu pecado.
Rosário
Maria, leva-nos a Jesus.
Orações
Pai Nosso
Pai Nosso que estais nos Céus,
santificado seja o vosso Nome,
venha a nós o vosso Reino,
seja feita a vossa vontade
assim na terra como no Céu.
O pão nosso de cada dia nos dai hoje,
perdoai-nos as nossas ofensas
assim como nós perdoamos
a quem nos tem ofendido,
e não nos deixeis cair em tentação,
mas livrai-nos do Mal.
Benedictus
Bendito o Senhor Deus de Israel
que visitou e redimiu o seu povo,
e nos deu um Salvador poderoso
na casa de David, seu servo,
conforme prometeu pela boca
dos seus santos,
os profetas dos tempos antigos,
para nos libertar dos nossos inimigos,
e das mãos daqueles que nos odeiam.
Para mostrar a sua misericórdia a favor dos nossos pais,
recordando a sua sagrada aliança,
e o juramento que fizera a Abraão,
nosso pai,
que nos havia de conceder esta graça:
de O servirmos um dia, sem temor,
livres das mãos dos nossos inimigos,
em santidade e justiça, na sua presença,
todos os dias da nossa vida.
E tu, menino, serás chamado profeta
do Altíssimo,
porque irás à sua frente a preparar os seus caminhos,
para dar a conhecer ao seu povo a salvação
pela remissão dos seus pecados,
graças ao coração misericordioso
do nosso Deus,
que das alturas nos visita
como sol nascente,
para iluminar os que jazem nas trevas
e na sombra da morte
e dirigir os nossos passos no caminho da paz.
Glória ao Pai e ao Filho
e ao Espírito Santo.
Como era no princípio,
agora e sempre. Ámen.
Invocação ao Espirito Santo
Vinde, Espírito Santo,
enchei os corações dos vossos fiéis
e acendei neles o fogo do Vosso amor.
Enviai, Senhor, o Vosso Espírito, e tudo será criado,
e renovareis a face da terra.
Oremos:
Ó Deus,
que instruístes os corações dos vossos fiéis
com a luz do Espírito Santo,
fazei que apreciemos rectamente todas as coisas
e gozemos sempre da sua consolação.
Por nosso Senhor Jesus Cristo,
na unidade do Espírito Santo. Amen.
Angelus
V. O Anjo do Senhor anunciou a Maria
R. E Ela concebeu pelo Espírito Santo
Avé Maria…
V. Eis a escrava do Senhor.
R. Faça-se em mim,
segundo a Vossa palavra.
Avé Maria…
V. E o Verbo Divino encarnou.
R. E habitou entre nós.
Avé Maria…
V. Rogai por nós, santa Mãe de Deus.
R. Para que sejamos dignos das promessas de Cristo
Avé Maria
Avé Maria, cheia de graça,
o Senhor é convosco,
bendita sois vós entre as mulheres
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus.
Santa Maria, Mãe de Deus,
rogai por nós pecadores,
agora e na hora da nossa morte. Ámen
Magnificat
A minha alma glorifica ao Senhor
e o meu espírito se alegra em Deus, meu Salvador.
Porque pôs os olhos na humildade da sua serva:
de hoje em diante me chamarão bem-aventurada todas as gerações.
O Todo-Poderoso fez em mim maravilhas:
Santo é o seu nome.
A sua misericórdia se estende de geração em geração
sobre aqueles que O temem.
Manifestou o poder do seu braço
e dispersou os soberbos.
Derrubou os poderosos de seus tronos
e exaltou os humildes.
Aos famintos encheu de bens
e aos ricos despediu de mãos vazias.
Acolheu Israel seu servo,
lembrado da sua misericórdia,
como tinha prometido a nossos pais,
a Abraão e à sua descendência
para sempre.
Glória ao Pai e ao Filho
e ao Espírito Santo.
Como era no princípio, agora e sempre.
Ámen.
Salve Rainha
Salvé, Rainha,
mãe de misericórdia,
vida, doçura, esperança nossa, salve!
A Vós bradamos,
os degredados filhos de Eva.
A Vós suspiramos, gemendo e chorando
neste vale de lágrimas.
Eia, pois, advogada nossa,
esses Vossos olhos misericordiosos
a nós volvei.
E, depois deste desterro,
nos mostrai Jesus, bendito fruto
do Vosso ventre.
Ó clemente, ó piedosa,
ó doce Virgem Maria.
Rogai por nós, Santa Mãe de Deus,
para que sejamos dignos das promessas de Cristo.
Te Deum
Nós Vos louvamos, ó Deus,
nós Vos bendizemos, Senhor.
Toda a terra Vos adora,
Pai eterno e omnipotente.
Os Anjos, os Céus
e todas as Potestades,
os Querubins e os Serafins
Vos aclamam sem cessar:
Santo, Santo, Santo,
Senhor Deus do Universo,
o céu e a terra proclamam a vossa glória.
O coro glorioso dos Apóstolos,
a falange venerável dos Profetas,
o exército resplandecente dos Mártires
cantam os vossos louvores.
A santa Igreja anuncia por toda a terra
a glória do vosso nome:
Deus de infinita majestade,
Pai, Filho e Espírito Santo.
Senhor Jesus Cristo, Rei da glória,
Filho do Eterno Pai,
para salvar o homem, tomastes
a condição humana no seio da Virgem Maria.
Vós despedaçastes as cadeias da morte
e abristes as portas do céu.
Vós estais sentado à direita de Deus,
na glória do Pai,
e de novo haveis de vir para julgar
os vivos e os mortos.
Socorrei os vossos servos, Senhor,
que remistes com vosso Sangue precioso;
e recebei-os na luz da glória,
na assembleia dos vossos Santos.
Salvai o vosso povo, Senhor,
e abençoai a vossa herança;
sede o seu pastor e guia através dos tempos
e conduzi-o às fontes da vida eterna.
Nós Vos bendiremos todos os dias da nossa vida
e louvaremos para sempre o vosso nome.
Dignai-Vos, Senhor, neste dia, livrar-nos do pecado.
Tende piedade de nós,
Senhor, tende piedade de nós.
Desça sobre nós a vossa misericórdia,
Porque em Vós esperamos.
Em Vós espero, meu Deus,
não serei confundido eternamente.
Visita ao Santíssimo Sacramento
Se soubéssemos a enorme graça da Adoração Eucarística, passávamos dias inteiros de joelhos diante do altar. Adorar o Santíssimo Sacramento é acompanhar o próprio Jesus no momento de Seu sacrifício pela humanidade. Ele ensinou-nos assim, através de Santa Margarida Maria Alacoque (com quem começou esta devoção):
“Todas as noites, de quinta para sexta-feira, farei de ti um participante da tristeza que eu quis sofrer até à morte no Monte das Oliveiras”.
Assim, hoje queremos fornecer-te um breve guia para visitar e adorar o Santíssimo Sacramento. Recomendamos que leves contigo uma Bíblia, um livro de oração ou um livro espiritual de um santo.
Saudação inicial (entra em silêncio)
Entra em silêncio e faz reverência à Igreja ou à Capela do Santíssimo Sacramento.
Ajoelha-te com ambos os joelhos diante d’Ele e faz o Sinal da Cruz. Lembra-te que é Deus que está presente naquele pedaço de pão.
Oração de preparação
Depois de encontrares um banco ou um local próprio, ajoelha-te e faz uma oração para preparar o teu coração. Pode ser feito espontaneamente, por ti mesmo, ou tirado de algum livro de oração.
Recomendamos esta oração:
“Oh doce Jesus que, escondido sob o véu eucarístico, escutas piedosamente os nossos humildes argumentos e os apresenta ao trono do Altíssimo, recebe agora os ardentes desejos dos nossos corações. Ilumina a nossa mente, reafirma as nossas vontades, revitaliza a nossa perseverança e acende nos nossos corações a chama de um santo entusiasmo, de modo a que, superando a nossa pequenez e conquistando todas as dificuldades, possamos oferecer-Lhe o tributo digno da sua grandeza e majestosidade, adequado aos nossos anseios e santos desejos. Ámen.”
Leitura espiritual e meditação
Podes escolher uma passagem aleatoriamente, mas é também conveniente que leias o Evangelho do dia, ou escolhas uma reflexão do livro de orações. Após essa reflexão, permanece em silêncio e medita sobre o que acabaste de ler. É importante que neste momento tentes silenciar a mente e o coração, rejeitar pensamentos de distração e ouvir o que Deus te está a dizer. O silêncio é a porta que predispõe a alma a ouvir. Se leste uma parte do Evangelho, podes imaginá-la e meditar sobre o que ela te transmite, sobre como fazes parte dela e sobre os sentimentos e pensamentos que esta leitura desperta no teu coração.
Escreve
Esta é uma prática pessoal muito útil. Podes ter um diário unicamente para o Santíssimo Sacramento onde poderás escrever algumas meditações sobre o que pensaste e/ou sentiste. Este é um auxílio de memória para a tua vida espiritual e isso lembrar-te-á dos momentos que experimentaste e da compreensão que ganhaste, antes mesmo do próprio Deus. Ser capaz de voltar aos nossos encontros com o Senhor fortalece-nos quando os tempos são difíceis.
Reza
Após a meditação, podes rezar o Rosário, a Via Crucis (Caminho da Cruz), uma outra oração sobre a Eucaristia ou ainda a Liturgia das Horas (esta última de acordo as horas da tua visita).
Faz uma comunhão espiritual ou reza o terço
Na presença do Santíssimo Sacramento exposto, podes recebê-Lo no teu coração através da comunhão espiritual. Esta forma de comunhão é algo a fazer, apenas se por algum impedimento, não puderes receber o Sacramento da Eucaristia (por exemplo, não conseguiste manter o mínimo de 1 hora de jejum ou precisas do sacramento da confissão). Segue aqui uma oração para dizeres nestes casos (embora não sejam únicos, há muitos outros que podes e deves consultar). Após a comunhão espiritual, podes fazer uma variação da Coroa das Cinco Chagas de Jesus Cristo, que consiste em rezar cinco vezes o Pai Nosso, a Ave Maria e a Glória, em memória das cinco chegas de Cristo Crucificado e um Pai Nosso adicional para o papa.
“Meu Jesus, acredito que estás presente no Santíssimo Sacramento. Adoro-Te acima de todas as coisas, e desejo receber-Te na minha alma. Como não posso, neste momento, receber-Te sacramentalmente, peço que venhas espiritualmente até ao meu coração. Abraço-te como se eu já lá estivesse e me unisse completamente a Ti. Nunca permitas que eu seja separado de Ti. Ámen.”
Oração final (o Louvor Divino)
Uma vez que terminas a Adoração, oferece uma oração de despedida – pode ser tua, gerada pela inspiração espontânea, ou novamente algo retirado do livro de oração. Agradece o momento vivido, oferece a tua Adoração para alguém que viva em dificuldade e pede as tuas intenções. Podes ainda permanecer e rezar os Elogios Divinos, que são um conjunto de orações que têm o propósito de lutar contra o mal do mundo:
Bendito seja Deus.
Bendito seja o Seu Santo Nome.
Bendito seja Jesus Cristo, Deus verdadeiro e homem verdadeiro.
Bendito seja o Nome de Jesus.
Bendito seja o Seu Sagrado Coração.
Bendito seja o Seu mais precioso sangue.
Bendito seja Jesus no Santíssimo Sacramento do Altar.
Bendito seja o Espírito Santo, o Paráclito.
Bendita seja a grande Mãe de Deus, Maria Santíssima.
Bendita seja a sua Santa e Imaculada Conceição.
Bendita seja sua Gloriosa Assunção.
Bendito seja o nome de Maria, Virgem e Mãe.
Bendito seja São José, o esposo mais casto.
Bendito seja Deus em seus anjos e em seus santos.
Ámen!
Confissão
Rosário
Mistérios Gozosos
(Segundas e Sábados)
A anunciação do Anjo à Virgem Maria.
A visita de Maria a Santa Isabel.
O nascimento de Jesus em Belém.
A apresentação de Jesus no Templo.
A perda e encontro de Jesus no Templo.
Mistérios da Luz
(Quintas Feiras)
O baptismo de Jesus no Jordão.
A auto-revelação de Jesus nas bodas de Caná.
O anúncio do Reino e o convite à conversão.
A transfiguração de Jesus no Tabor.
A instituição da Eucaristia.
Mistérios Dolorosos
(Terças e Sextas)
Agonia de Jesus no Horto das Oliveiras.
Flagelação de Jesus, preso à coluna.
Coroação de espinhos.
Jesus carrega a cruz a caminho do Calvário.
Jesus é crucificado e morre na cruz.
Mistérios Gloriosos
(Quartas e Domingo )
A ressurreição de Jesus.
A ascensão de Jesus ao céu.
A descida do Espírito Santo.
A assunção da Santíssima Virgem ao céu.
A coroação de Nossa Senhora,
como Rainha do céu e da terra.
Passo a passo para rezar o terço
Como vemos na imagem acima, o terço é dividido da seguinte forma:
- Cruz: início do terço e onde rezamos o Creio;
- Contas Maiores: “bolinhas” grandes. Na primeira rezamos o pai nosso e, nas demais, o Pai Nosso seguido do “Glória”;
- Contas Menores: “bolinhas” pequenas, nas quais rezamos as Ave-Marias;
- Medalha de Nossa Senhora: quando, no fechamento, rezamos a Salve Rainha.
O terço é formado por 5 dezenas. Elas iniciam sempre com uma conta maior, seguida de 10 contas menores. Veja a seguir o passo a passo da oração.
Passo 1:
Primeiramente, inicie fazendo o sinal da cruz;
Passo 2:
Em segundo lugar, faça um ato de confissão e, em seguida, ofereça a oração para alguém ou alguma situação. Pode ser por enfermo, uma pessoa que está passando por dificuldade ou qualquer outro motivo que você sinta em seu coração.
Passo 3:
Depois, na primeira conta (bolinha) maior separada, reze um Pai-Nosso. Em seguida, três Ave-Marias e, novamente na conta maior separada, um Pai-Nosso seguido do “Glória”:
“Glória ao Pai, ao Filho e o Espírito Santo. Como era no princípio, agora é sempre. Amém. Oh! Meu Jesus, perdoai-nos, livrai-nos do fogo do inferno, levai as almas todas para o céu e socorrei principalmente as que mais precisarem. Amém.”
Passo 4:
A partir daqui começamos a oração dos ministérios. A cada dezena começamos com uma leitura que contempla o ministério do dia, seguido de 1 Pai-Nosso e 10 Ave-Marias. No terço, eles são separados segundo a estrutura ao lado.
Passo 5:
Por fim, fecha-se o terço com um encerramento e oração da salve rainha.
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